坦桑尼亚躺平回国

坦桑尼亚回国政策并未“躺平 ” ，仍需遵循一定的检测和申请流程 。以下是从坦桑尼亚回国所需的详细步骤和注意事项：总体要求 取消中转次数限制
。如涉及中转
，应在始发地（坦桑尼亚）和中转地（赴华直航航班起飞地）分别进行核酸检测，并分别向当地使馆申领健康码。

人类文明发展历程中的印证 丰腴之地的发展桎梏：非洲大陆自然条件优越 ，原始人类无需复杂工具和高度协作
，仅靠简单采集和狩猎就能生存 。如坦桑尼亚的哈扎部落，每天只需2 - 3小时寻找食物 ，这种轻松的生存模式使他们缺乏改进工具、发展农业的动力
，文明发展缓慢
。

多地取消查验48小时核酸,专家:这些措施不是“躺平”

近日，山东 、安徽
、河南、海南 、青海等多地相继发布相关措施 ，落实优化疫情防控的二十条措施。其中，多地取消了查验48小时核酸的要求
，这一变化引发了社会的广泛关注 。对此，有专家指出 ，这些措施并非“躺平 ”
，而是基于科学分析和疫情防控新形势的优化调整
。

铁路部门放宽限制 取消48小时核酸阴性证明查验：国铁集团已宣布，在乘坐火车时 ，不再查验乘客的48小时核酸阴性证明
，这一措施极大地便利了返乡人员。客车逐渐放开：随着疫情防控政策的调整，客车运输也将逐渐恢复到正常水平 ，为返乡人员提供更多选取 。

多地已发文不再查验核酸报告
，部分地区还取消了健康码查验和“落地检
”要求。具体如下：山东：取消交通场站
、港口码头、高速卡口等场所强制性核酸检测“落地检”要求，公园 、景区
、服务区等公共场所 ，乘坐地铁、公交 、出租车等公共交通工具
，不再查验健康码和核酸检测阴性证明
。

取消“星号”不是“躺平 ”信

取消“星号”并非“躺平
”信号，而是为了实现更科学精准高效的疫情防控。具体原因如下：基于科学研判与疫情现状全球疫情形势严峻：世界卫生组织称过去一周全球新冠病例增加18% ，达到自4月份以来的比较高水平，主要因奥密克戎BA.4和BA.5变异株引发感染 。

过去
，各地对风险区划分标准不一，行程卡“星号”标记仅起提示作用 ，并不代表用户直接来自中高风险区
。个别地方对“星号 ”标记的人采取隔离措施
，是层层加码，不符合科学精准防控精神。新方案统一了风险区划定标准 ，取消“星号
”标记有利于防控措施的落实 。

防疫要求的调整
。中国信通院强调
，星号与用户个人健康状况无关，仅作为包含中高风险地区城市的提示标志 ，方便管理人员查验。不建议对带星号的行程卡用户直接采取隔离措施 。

取消行程卡带星号
，是一个巨大的信号，代表我国的防疫政策的重大调整 ，下面
，流动性恢复，经济也可以进一步得到发展
。取消“星号”标记 ，是落实党中央“疫情要防住、经济要稳住
、发展要安全 ”明确要求的具体体现，有利于真正把疫情防控和经济社会发展统筹起来。

一）计划你的时间 制定一份属于自己的时间表
，每天安排好你想做的事情，按照时间表去执行 。必要的话还要对一些重要的计划内容进行星号标注 ，来提醒自己重视
。通过这种方法
，能很好地计划自己的时间，提升自控力。（二）早起早睡 ，顺便吃顿早饭 你清醒的时间比别人长
，你得到的东西自然比别人更多 。