不敢从疫情地区购买东西(在有疫情的地方买东西)

广州疾控提醒非必需不要从境外高风险地区购买商品

〖壹〗、广州疾控提醒市民非必需不要从境外高风险地区购买商品 ，主要基于当前疫情防控中境外物品传播病毒的风险考量 。

〖贰〗 、高风险的邮购物品容易被污染 此次疫情的感染源很可能和进口冷冻链物品有关
，辽宁
、内蒙等地的病例几乎聚集在港口城市，并且在境外邮购的物品上采集到了新冠病毒 ，可见邮购物品也是传染风险很高的一种渠道
。

〖叁〗、也会污染内部的货品。快递行业相关人员没有最先发病
，说明对邮件表面的防护和消毒效果是好的，但对包装里面的货品出现传播风险要引起高度重视 。

〖肆〗 、广州低风险地区离开广州 ，一般情况下不需要核酸检测证明，但前往北京方向或14天内有深圳
、东莞旅居史的除外
。具体如下：前往北京方向的旅客：进站乘车时需查验48小时核酸检测阴性证明和“北京健康宝”行程码。

〖伍〗、中间换乘时尽量不出站
，列车临时停车尽量不下车，同时尽量减少人员接触 。做好个人防护 请广大市民坚持戴口罩 、手卫生、勤通风
、用公筷、“1米线 ”等常态化防控措施 ，非必须不购买使用境外疫情高风险地区直接邮寄的物品。

〖陆〗 、首先
，提醒大家，在疫情防控期间 ，非必需品尽量不要从境外高风险地区购买
，谨慎从国内有本土疫情报告地区邮购商品
。市民在收发快递时应做到： 收发快递时要佩戴口罩，减少不必要的接触和交流。尽量将包裹放在固定地点 ，进行无接触交接 。如需当面签收
，应保持一米以上的距离
。

东莞疾控:谨慎购买境外和中高风险地区商品,境外商品有何风险

也会污染内部的货品。快递行业相关人员没有最先发病，说明对邮件表面的防护和消毒效果是好的 ，但对包装里面的货品出现传播风险要引起高度重视 。

广州疾控的具体提醒内容非必需不购买境外高风险地区商品：市民应避免从境外疫情高发地区网购商品
，尤其是冷链食品
、化妆品、服装等需长期运输且包装密闭的物品
。若必须购买，需提前确认商品来源地及运输路径 ，尽量选取国内保税仓发货或已通过严格消杀的商品。

高风险的邮购物品容易被污染 此次疫情的感染源很可能和进口冷冻链物品有关，辽宁 、内蒙等地的病例几乎聚集在港口城市
，并且在境外邮购的物品上采集到了新冠病毒，可见邮购物品也是传染风险很高的一种渠道 。

北京疾控建议尽量减少购买境外产品 ，境外商品是有感染的可能的
。实际上北京已经有居民
，因为收到世界快件，最终导致自己感染了病毒 ，并且也出现了阳性的情况。所以说为了避免因为这些邮件所造成的感染
，所以说还是要注意尽量去减少购买境外商品 。

安全建议 减少邮购风险：尽量不邮购来自中高风险国家或地区的商品
。物流环节消毒：快递公司需对邮件运输
、存放及配送环节进行消毒，工作人员应规范佩戴口罩并加强手部卫生。居民收取规范：佩戴口罩和一次性手套收取邮件 。对邮件内外包装进行消毒 ，避免用手直接触摸眼、鼻 、口。

月16日株洲疾控发布的紧急提醒内容如下：立即主动报备 凡近期有相关地区旅居史人员
，近14天与已公布的病例活动轨迹有重合或有国内中高风险地区及封控区（管控区
、防范区）所在地市旅居史人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备 ，配合落实相关防疫措施
。

心聚心:冠状病毒疫情期间不敢出门买菜?隔离在家如何囤菜?

戴口罩：出门前务必佩戴口罩
，以减少病毒传播的风险。选取正规市场：去超市或正规菜市场购买食材，避免去售卖现杀鸡鸭野味的市场 ，同时确保市场有消毒措施 。保持距离：在购物过程中，与他人保持一定距离
，避开人流高峰时段
。消毒：回家后及时洗手，并使用酒精对购买的食材外包装进行消毒。

多囤点能够存放的蔬菜更能省心 。疫情下这样理智的囤菜 ，才是最正确的方法
，如果发现自己的蔬菜不够吃，也可以向相关人员反映 ，没有完全被封闭的楼层是可以下楼购买蔬菜的
，如果是被封闭的楼层可以向相关人员求助，他们可以上门送菜
。

居家隔离能出去买菜吗 不可以出去买菜。

选取耐储存的新鲜蔬菜 大白菜：北方人有囤大白菜过冬的传统 ，大白菜不仅营养丰富
，而且耐储存 。包菜（卷心菜） 、花菜
、西兰花：这些蔬菜富含维生素和矿物质，且储存时间较长
。胡萝卜、白萝卜：根茎类蔬菜不仅耐放 ，还能提供丰富的膳食纤维和维生素。

如果囤菜操作过于繁琐
，可以考虑购买速冻蔬菜或干制菜 。速冻蔬菜方便快捷，营养损失小；干菜则简单易存 ，只需注意泡发时间和卫生条件
。最后，即使在买菜困难时
，也不必过于焦虑。蔬菜的营养可以通过其他食物补充，如粗粮和膳食补充剂 。同时 ，特殊时期要格外关注食品安全
，做好预防措施。

在一起的时候大家都不敢出门，只能在家隔离 ，所以对于买菜这个事情也是非常重视的
。因为有些地方疫情比较严重
，所以大家只能够提前多囤一些菜，到时候也不用每天出门 ，能够降低感染的风险。