山东各地区疫情贴画(山东疫情表格)

疫情居家不能放任孩子看电视

疫情居家期间，家长可通过合理安排任务 、培养兴趣
、加强运动和亲子互动等方式 ，避免孩子过度依赖电视
，同时促进其全面发展 。 具体措施如下：制定明确的任务计划家长可与孩子共同制定每天任务表，优先完成学校布置的作业 ，避免拖延影响后续活动
。例如
，规定上午必须完成老师布置的任务，否则无法进行其他活动。

小朋友长时间看电视对视力影响较大 ，但可通过合理安排活动降低风险 。疫情期间居家时间延长
，孩子和长辈看电视的时间普遍增加，这一现象确实可能对儿童视力发育产生不利影响 ，但通过科学干预可有效缓解
。

应理性看待这一现象，认识到其背后存在客观诱因
，同时需警惕过度依赖电子设备的潜在风险，并通过科学引导帮助孩子建立健康的生活方式。具体分析如下：现象成因：客观环境与心理需求的双重作用疫情静默的客观限制：疫情期间居家隔离的特殊环境 ，限制了孩子的户外活动空间和社会交往机会 。

灵活调整规则：根据实际情况灵活调整规则
，如疫情期间孩子活动空间受限，可适当增加娱乐时间
。文中妈妈没有完全禁止南瓜看电视 ，而是看完一集去学英语
，体现了灵活性。关注自身成长，做好情绪管理接纳自身不完美：妈妈不是超人 ，会有情绪失控、方法不当的时候
，要接纳自己不足 。

疫情当下保护孩子需从居家防控 、外出防护
、疑似症状处理、生病就医及学习安排等多方面入手。具体如下：居家日常防控 孩子在家期间，尽量不外出 ，尤其不去人员密集和密闭的公共场所
，不走亲访友 、聚会，避免与来自疫区或有呼吸道感染症状的人近距离接触
。照护婴儿时 ，穿着要合适，避免过度捂热或受凉。

情绪与行为问题增多：孩子在家关久了
，会出现各种问题 。如在超市购物时，孩子一个劲地问看完没有
、要走啦 ，很不耐烦
，只想回到家里看电视、看ip 、看别人打游戏
。这反映出孩子可能因长期处于相对单调、封闭的环境中，情绪变得急躁
、焦虑 ，且容易沉迷于电子设备
，对其他活动的兴趣降低。

【绘本写作练习】感恩医务工作者,写在疫情下的故事《最可爱的人》_百度...

〖壹〗、画面描述（右边）：穿着防护服的护士向前冲的画面，旁边是一位慈祥的奶奶和一位严肃而忧虑的爷爷 ，展示老一辈医务工作者的坚守和奉献 。画面文字（继续）：妈妈：“嗯
，他们努力坚持的样子都很可爱！ ”画面借鉴：左边是奶奶和爷爷的画面，右边是护士向前冲的画面 ，展示不同年龄段医务工作者的共同使命和担当
。

除了阳台种菜,疫情期间还有哪些方法改造自己的家?

疫情期间除了阳台种菜
，还可以通过以下方法改造自己的家：打开阳台：将阳台杂物腾空，放置茶几 、桌椅 ，用于养花
、种菜、听风 、看雨
、晒太阳，创造与大自然相处的空间
，疏解居家烦闷。剔除不必要的陈旧大体积家具：舍弃常年不用且以后基本不会用到的大体积家具，简约生活能大大提高幸福感 。

除了寻找小院种菜外 ，我还积极参与了小区内的其他活动
。当群主发来信息
，让每个楼派几个人去接菜时，我毫不犹豫地报了名。虽然我没有工具 ，只能看着别人用小板车拉菜
，但我觉得自己能够参与其中，为小区的疫情防控出一份力 ，也是一件非常有意义的事情 。

阳台种菜在静默抗疫中的物资保障作用弥补蔬菜供应不足：在静默抗疫期间
，蔬菜的供应可能会受到一定影响
。新鲜蔬菜通常难以长时间储存，而阳台种菜可以提供一定量的新鲜蔬菜。

在吃饭 ，饮食方面不要大鱼大肉
，更应该清淡，饮食待在家里没有地方可去 ，能够活动的地方也就只有客厅，卧室
，最重的活也就是做饭了，所以为了减轻身体疾病的出现 ，要做好锻炼
，营养上的均衡 。

疫情隔断回家路,下一句

〖壹〗、疫情隔断回家路，艰难困苦自克服。线上教学更专注 ，阳关心态不添堵
。——题记。疫情扩散
，隔离延续，时光不负 ，年华不虚度
，老师们在线上教学之余，大练基本功 。工整的粉笔字写满对教育的挚爱 ，方方正正的毛笔字充满中国力量
，一撇一捺的钢笔字告诉我们春天即将来临，剪纸贴画绘出明天的希望 ，琴弦里奏响生命的乐章，每一个老师的努力
，都会在未来成为万丈光芒
。

〖贰〗 、归心似箭回家路，谨慎驾驶平安归。归心似箭 ，希望疫情不再反复
，如期回家 。特别期待啊，回家的那种心情比较好啦 ，归心似箭啊
。每到年底的这几天
，归心似箭的我就开始天天盼着回家回家。还有十天才回家 行李已经收拾出一个箱子 实名演绎归心似箭 。

〖叁〗
、疫情之下，归途遥遥 ，对父母的思念愈发浓厚
。远在他乡
，疫情阻隔，每一夜都梦回故里 ，与父母团聚。望着窗外的月光
，心中满是对家的眷恋，对父母的牵挂 。疫情让回家的路变得漫长 ，但我对父母的思念从未减少
。身处异国他乡，每当夜深人静
，便格外想念父母的温暖。

疫情来袭,居家可以这样学习——家庭项目式学习六步骤

〖壹〗、疫情期间家庭项目式学习可通过“六步骤
”开展，结合3-15岁分学段设计的44个主题活动 ，帮助孩子实现“停课不停学” 。具体操作如下：家庭项目式学习六步骤寻找主题 借鉴主题：直接选用课题组提供的44个主题（如幼儿阶段“病毒传播日记 ” 、小学阶段“制作玩具小车
”
、初中阶段“制作家庭简易灭火器”）。

〖贰〗、逐步培养书写能力尽管传统观念认为学写字是小学阶段的任务
，但提前接触书写可减少未来作业压力
。家长可从简单笔画 、数字或孩子名字开始，通过游戏化练习（如用彩笔在沙盘上写画）降低抵触情绪。每天固定时间练习10-15分钟 ，逐步延长至20分钟
，避免因时长过长引发厌倦 。

〖叁〗、心态调整：把危机转化为转机接受不确定性：疫情是时代共性挑战，非个人能力问题；聚焦可控因素：与其担心失业 ，不如提升“可迁移能力 ”（如沟通
、数据分析）；保持长期视角：职场如马拉松
，短期波动不影响最终目标
。

〖肆〗、合理安排学习内容：坚持五育并举，知识 、能力
、情感、态度并重。引导学生关注疫情发展 ，学习抗疫先进事迹
，观看新闻 、搜集总结疫情材料；坚持阅读各类书籍，可按语文书“快乐读书吧
”推荐书目阅读 ，家长和孩子约定共读时间，分享收获；根据年龄开展项目式实践活动
，参与家务劳动，养成卫生习惯 ，提高自防自护能力 。