进出上海最新规定(国内+入境)

〖壹〗、进出上海的最新规定（国内+入境）如下：国内来沪返沪人员规定核酸检测要求 所有来沪返沪人员须持有抵沪前 48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站 、机场查验所有旅客的核酸报告，未在有效期内或无报告者需自费采样后方可出站 。

〖贰〗
、进出上海的最新规定如下：国内来沪返沪人员： 所有来沪返沪人员需在抵沪前48小时内提供核酸检测阴性报告
。如不能提供 ，需在车站或机场自行付费完成核酸检测后方可离开。 来自或途经国内疫情中高风险地区的人员
，必须在抵达上海后尽快向所在居村委和单位进行报备 。

〖叁〗、对来沪返沪的工作人员 、学生等协助落实相应健康管理措施，严格落实相关人员在来沪返沪后48小时内进行一次核酸检测 ，并开展7天的自主健康监测
。政策实施时间：国内中高风险地区来沪规定自2021年12月31日发布之日起实施至2022年3月15日。后续将根据国内外疫情形势
，及时动态调整相关防控措施和实施时间 。

〖肆〗
、上海入境隔离政策如下：2022年1月25日更新后的入境隔离总体安排上海市卫检委于2022年1月25日发布海外回国入境隔离政策更新，进一步完善入境人员解除14天集中隔离后的7天健康监测管理服务
。

〖伍〗、主动告知近期旅居史和相关人员接触史。注：本文信息来源于上海发布 。后续若有调整将及时更新。相关推荐：上海入境人员隔离政策 （2022最新发布）温馨提示：微信搜索公众号上海本地宝 ，关注后在对话框回复【隔离】可获取上海最新隔离核酸政策（国内来沪/入境来沪）
，还可查询全国各地隔离核酸规定
。

春节后返岗人员返沪注意事项

三件套：佩戴口罩 、保持社交距离
、注意个人卫生。五还要：口罩还要戴、社交距离还要留 、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗
、窗户还要尽量开 。减少聚集与外出 疫情期间尽量减少外出旅行，控制聚餐聚会人数 ，婚丧嫁娶等活动减少参加人员
。

充分休息：春节假期后，身体可能较为疲惫
，应多休息，保证充足的睡眠。饮食营养：注意饮食营养 ，均衡摄入各类营养素
，增强身体免疫力 。防寒保暖：近期早晚温差大，应注意防寒保暖 ，避免引发感冒等疾病
。做好健康监测 关注健康状态：在生活和工作当中
，要随时关注和监测自己和家人的健康状况。

返乡过年返岗注意事项疫情滞留处理若因返乡后当地突发疫情（如低风险转高风险、封城）导致无法按时返工，不视为旷工 。建议优先与企业协商使用带薪年休假；若滞留时间过长 ，可转为待岗状态
，企业需支付基本生活费
。返工途中需全程佩戴口罩，携带免洗洗手液等防疫物品 ，保持社交距离。

个人防护不松懈科学佩戴口罩：在办公室 、电梯
、会议室等密闭或人员密集场所
，全程规范佩戴口罩，尤其与同事交流时保持安全距离 。勤洗手与消毒：接触公共物品（如门把手、打印机）后 ，立即用流动水+洗手液清洗，或使用含酒精的免洗消毒液；随身携带消毒湿巾
，定期擦拭工位 、键盘等高频接触区域
。

卫生习惯：不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩口鼻 ，痰液用纸巾包裹后丢入垃圾桶；随身携带消毒用品
，保持手部卫生。支付与社交：优先使用无接触支付方式；候车
、候机时保持社交距离，减少人员聚集和随意走动 。座位选取：乘坐出租车、网约车时尽量选取后排落座 ，降低接触风险。

上海进一步加强来沪返沪人员健康管理

对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员
，一律实施14天严格的社区健康管理
。实行4次新冠病毒核酸检测，检测时间分别为第14天。特定单位健康管理：医疗机构 、学校等有关单位需加强健康码查验 。对来沪返沪的工作人员
、学生等协助落实相应健康管理措施
。

法律责任 对未及时报备、故意隐瞒及不配合落实防控措施导致疫情传播扩散的来沪返沪人员 ，将承担相应法律责任。这一规定旨在强化个人责任
，确保疫情防控措施的有效执行 。综上所述，上海市通过一系列具体措施 ，进一步加强了来沪返沪人员的健康管理
，旨在降低疫情传播风险，保障广大人民群众的生命安全和身体健康
。

根据国务院联防联控机制进一步优化疫情防控工作二十条措施和本市实施方案要求 ，为更好保障广大人民群众生命安全和身体健康，市疫情防控工作领导小组办公室发布进一步加强来沪返沪人员健康管理工作措施
，具体如下：来沪返沪人员抵沪前应通过随申办“来沪返沪人员服务”小程序，准确详细填报相关信息。

上海进一步加强中高风险地区等来沪返沪人员健康管理

〖壹〗 、对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员 ，一律实施14天严格的社区健康管理 。实行4次新冠病毒核酸检测
，检测时间分别为第14天
。特定单位健康管理：医疗机构
、学校等有关单位需加强健康码查验。对来沪返沪的工作人员、学生等协助落实相应健康管理措施 。

〖贰〗 、上海发布最新通告，进一步加强对国内疫情中高风险地区来沪返沪人员健康管理 ，具体措施及提醒如下：报告要求：所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员
，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时，向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
。

〖叁〗、来沪返沪人员应在抵沪后尽快且不得超过1两小时 ，向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
，并完成“三天三检 ”。同时，需开展7天自主健康监测 ，期间不聚餐
、不聚会、不前往人员密集场所
，外出时规范佩戴口罩 。这一措施旨在进一步降低疫情传播风险，保护个人和他人健康。